工具/材料

水、熱毛巾、止咳糖漿、生姜、紅糖

操作方法

• 01

  多喝水，眾所周知，嗓子疼，多半是由于我們的喉嚨發炎。而多喝水可以幫助我們緩解炎癥，充足的水分可以滋潤我們的細胞膜，促進細胞代謝廢物，有效地緩解我們的嗓子疼痛問題

  
• 02

  喝止咳糖漿，止咳糖漿是一種專用于治療小感冒的糖漿，對緩解嗓子疼痛，止咳，發燒都有幫助。

  
• 03

  用熱毛巾熱敷喉嚨十幾分鐘，感冒時嗓子疼痛特別難受。但若用熱毛巾敷個十幾分鐘，就不會那么難受了。

  
• 04

  喝生姜紅糖水，生姜可以去寒，化痰止咳，紅糖性溫，能益氣補血，緩解疼痛，活血化瘀，喝生姜紅糖水兩三次就可以有效地解決感冒時嗓子疼的問題。

  

特別提示

這些方法只是針對于小感冒。如果你的感冒實在太嚴重，一定要到正規醫院進行檢查，請醫生合理配藥。