操作方法

• 01

  被窩捂熱出汗這個方法肯定是錯誤的，因為我們感冒的人是非常的虛脫的，他們的體溫調節中樞出現了障礙，并且有些時候還會脫水，如果說我們還要捂出汗的話會加重脫水的現象。

  
• 02

  并且出汗以后我們就要去洗澡，如果不洗澡的話，我們更會加重感冒，如果說洗澡的話，也是有很大程度加重感冒的，所以說，捂出汗是絕對錯誤的哦。

  
• 03

  還有一些人可能會去跑步之類的促使自己出汗，其實感冒期間促使自己出汗都是錯誤的行為，因為大自己的身體其實代謝已經很快了，我們不能再去加快代謝的速度。

  
• 04

  感冒以后的正確做法是去醫院，然后遵醫囑用藥，定期服藥，我們這樣才會好的更快一點，還要多喝水，防止水電解質紊亂。