操作方法

• 01

  當我們經(jīng)過太陽暴曬以后，一定要記得給皮膚緊急的進行補水，否則皮膚很容易變黑，這個時候我們可以在臉上敷一層厚厚的蘆薈膠，十分鐘后洗去。

  
• 02

  我們知道酸奶具有去角質(zhì)的功能，并且還有一定的美白功能，平常我們可以講，調(diào)稀過的酸奶敷在臉上，保持一段時間后洗去，可以起到去角質(zhì)的效果。

  
• 03

  不管是冬天還是夏天，我們都要對皮膚進行防曬，因為每個季節(jié)都會有紫外線，所以冬天一定不要忘了防曬哦。

  
• 04

  我們生活當中有許多的感光食物，比如說胡蘿卜和芹菜，吃了感光食物，出去曬太陽很容易讓人長斑，相反西紅柿這一類食物則是具有防輻射的功能，所以平常可以多吃西紅柿。

  

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