喝紅酒的好處有哪些

喝紅酒的好處已經不止一兩次提到，在美國神經病學專業雜志中明確提出了喝紅酒可以有效的預防老年癡呆的相關研究報告。醫學專家們稱，喝紅酒不僅可以增強食欲，還能夠進一步增強我們的記憶能力，特別是預防老年癡呆癥有著非常好的作用。那么每天喝紅酒的好處有哪些呢?隨著小編來看看吧。

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喝紅酒的好處—預防老年癡呆癥

喝紅酒的好處一，可以有效的預防老年癡呆癥。因為酒精它能夠有效的促進我們人體的血液循環，阻止大腦動脈硬化，因此對預防老年癡呆癥有著非常大的作用。除此以外，醫學專家們已經證實，紅酒中富含了黃酮類化合物，它是自然的抗氧化物質，這些都能夠有效的清除人體內所產生的毒素，對防止血液凝固有著非常好的作用。

喝紅酒的好處—預防癌癥

紅酒中含有的白藜蘆醇，它在數百種我們常食的食物中抗癌功能是最好的。可以有效的防止正常細胞癌變，并且能夠抑制癌細胞的擴散。喝紅酒的好處還有很多哦，在各種紅酒中，紅葡萄酒中含有的白藜蘆醇是最高的，因為白藜蘆醇可以使癌細胞喪失活動的`功能，所以小編建議大家喝酒就多喝紅葡萄酒。

喝紅酒的好處—美容養顏

喝紅酒的好處還有哪些，你知道嗎?從古自今，紅酒是作為美容養顏的佳品，因此非常受廣大群眾的喜愛。有的人說，法國女性朋友皮膚細膩有彈性，這與她們經常喝紅酒是有關的。紅酒還能夠延緩衰老，防止皺紋。紅酒除了可以喝以外，還有很多人喜歡將紅酒外抹于面部及皮膚表層，這是因為低濃度的果酸具有抗皺潔膚的功效。

睡前喝紅酒有哪些好處

調節體內酸堿平衡

之所以睡前喝紅酒對身體有益，這是跟紅酒中的各種成分有著密切關系的。首先紅酒中量最多的成分是水，紅酒中的水來自葡萄，是生物純水、渾然天成的水，并且呈弱堿性，更重要的是，紅酒是少有的堿性飲料，雖然紅酒是酸的，但是它的代謝產物是堿性的。

飲用紅酒可以調節人體內酸堿平衡，對于預防痛風的發生非常有效，有科學研究表示在吃海鮮時，喝啤酒會增加患痛風的可能性，最好是喝紅酒。不僅如此，以酒配餐可以減弱肉質的油膩感，而酒又有適中的酸度，因為葡萄中含有果酸，酸度與胃環境剛剛好適應，所以，喝適量紅酒可以促進胃的消化能力。

防治“富貴病”

紅酒中不得不提的還有兩種物質：白藜蘆醇和花青素。它們都是現在流行詞匯植物營養素中很重要的成分。白藜蘆醇，名字雖然拗口，但是科學家發現它的作用可不小。它是一種天然的抗氧化劑，在葡萄皮中就有這種物質。一般情況紅酒每升含有3-6毫克。每天睡前喝適量的紅酒，可以預防我們常常聽到的一大類疾病，就是富貴病。

白藜蘆醇可以有效地降低血脂，保持血管里流動的血液暢通。可以預防同為富貴病的高血脂病和心臟病。同時，它最神奇的功效是還可以預防癌癥。

瘦身美體

此外，紅酒還具有減肥的作用，每升紅酒中含有525卡路里的熱量，這些熱量是我們每日所需熱量的1 / 15。飲下紅酒之后的4個小時內，這些熱量將被全部消耗，而且還不會增加你的體重。所以喝紅酒不僅可以補充多種營養成分，而且還有助于保持身體的正常新陳代謝，每天睡覺前喝一杯紅酒，可以讓你輕松減掉5磅肉哦。