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游泳耳朵進水的解決方法

很多人喜歡游泳，馬上天氣變熱了，去游泳的人會越來越多。提醒大家要注意安全，做法一切防護措施。例如預防耳朵進水，很多人會在游泳的時候，不小心將把耳朵進水。那么游泳耳朵進水怎么辦呢?下面就介紹一些急救措施給大家!

(相關資料圖)

游泳是一種非?？鞓返倪\動，不僅可以感受水的撫摸，感受水的清涼，還可以鍛煉身體，增強體質。話說游泳是最安全的運動，因為在水中進行，不會傷筋動骨。這句話我還是比較贊同的，游泳對人體各個關節的沖擊小，并且水中的浮力可以減少人體對自身重力的負擔?？墒?，從某些角度上來講，我覺得游泳真不安全，為什么呢?比如說水，游泳運動是在水里進行的，有水，就難免會進到不該進的地方，對那些游泳愛好者說，游泳的人，哪個不都要多喝點水呀，游泳的人，哪個耳朵里面沒有進過水呀。

在游泳前我們應該做好相關的準備工作，除了準備游泳圈、游泳衣、毛巾、游泳鏡等這些大物件外，我們還應準備一些棉簽、吸水紙等這些小物件哦。這樣可有預防耳朵進水、眼睛進水等意外狀況。對于眼睛的保護，相信大家都有所了解，在游泳時只要戴上泳鏡就可以完全的預防，并且，游泳后清洗眼睛，滴上滴眼液，就可以有效的預防紅眼病了。

但是，對于耳朵的保護，很多人都沒法了，戴耳塞又覺得不舒服，不采取些措施呢耳朵又很容易進水，那么我們應該怎樣做才能預防耳朵不進呢?如果游泳耳朵進水怎么辦呢?

游泳耳朵進水怎么辦

首先，在游泳前一定要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲后很容易引起耳內疼痛發炎?；加兄卸椎娜?，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳后，可使中耳炎的病情加重。因此，患有中耳炎的朋友必須經指導醫生同意后才能游泳。初學游泳的人需要戴耳塞，這樣可以有效防的止游泳時耳朵進水。游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，也可起防水的保護作用。

游泳結束后應及時把外耳道內的積水排除干凈。排水的時后，頭部歪向積水的一側，用同側的`手掌輕輕拍打頭部，這樣就可將積水及時的排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，切記不能用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院就診。但是，跳水的時候一定要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水的拍擊，以免發生鼓膜外傷。

游泳耳朵進水常見解決方法

1、單足跳躍法

患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法

可連續用手掌壓迫耳屏或者用手指牽拉耳廓;還可以反復地做張口動作，活動顳頜關節，以上方法均可使外耳道皮膚不斷的上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法

用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，棉簽一旦接觸到水屏障時即可把水吸收掉。

由于游泳池或河水中的水不干凈，污水入耳后很容易引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理的不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病哦。如外耳道炎，耵聹阻塞，外耳道癤腫，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

預防游泳時耳朵進水的方法

1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發炎?；加兄卸椎娜?，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳。

2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

3、游泳后應及時把外耳道內的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。

5、萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之.同時用手蓋住吸吸就好!

結語：有關耳朵進水了怎么辦的問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對這個事情的緊急措施已經掌握了，以后在遇到這種情況一定不要慌張。當然，開始游泳的時候，就要多注意。做好預防措施，避免不必要的傷害!