女士的拉丁舞鞋如何精挑細選方法介紹

在學拉丁舞時,拉丁舞舞鞋也很重要。選擇一雙合適漂亮的拉丁舞可以為你的舞蹈增添色彩,防止意外損傷。那么,初學拉丁舞舞鞋如何挑選呢? 下面是小編整理的相關內容，希望對你有所幫助。

【資料圖】

男士拉丁鞋，似乎區別都不大，而女士拉丁舞鞋看起來跟普通高跟涼鞋差不多，不過在制造工藝和材料上與普通鞋子有著很大的不同。女士拉下舞鞋的面料有：革面、緞面、牛皮、羊皮等

女士拉下舞鞋的面料有：革面、緞面、牛皮、羊皮等，不過一般會選擇緞面和羊皮面，面料柔軟舒適，緞面在燈光下看起來會更閃亮些，真皮的柔韌性更好，一般做工更好，不過顏色可選擇范圍小，也不夠閃亮，價格更高。相對而言選擇緞面的更多些。

女士拉丁舞鞋的鞋底為翻毛皮，可以與地面有更大摩擦力，一般來說，鞋底材質的選擇決定了這雙鞋的壽命。

鞋跟的高度，這是個很大的問題，有矮跟、中跟、高跟，一般來說是55mm、65mm、75mm，個別腿部能力很強的人會穿85mm高的鞋跟。鞋跟的高低除了受身高影響外，主要取決于個人能力，一般人會選擇65mm或75mm高的鞋跟，初學者前兩三雙鞋可以選擇55mm。

如果想有所成果，在平時練習時就要穿65mm或75mm高的.鞋跟，這樣在重要時刻才能表現出一些功力。如果在平時穿教師鞋或者55mm高的鞋跟，即使在表演或比賽時，為避免意外受傷，也不要穿更高的鞋跟。

對于青少年和幼兒來說，從生長發育方面考慮，可以穿比能力許可更矮一些的鞋跟，盡量不超過45mm高，而且要選擇方形粗根。

拓展知識：初學拉丁舞舞鞋如何挑選？

帶跟的拉丁舞鞋是拉丁舞者的靈魂。剛開始學拉丁舞，可從5.5cm的低跟開始，熟練之后再慢慢往上加，避免重心不穩扭傷腳踝。拉丁舞鞋可以根據以下幾點來選擇。

1、舞鞋選小一碼。

在跳舞的過程中，需要經常繃腳背，穿正常的鞋，繃腳時腳會向內縮，鞋子會感覺變大。小一碼的舞鞋一開始可能會有點擠，再穿幾次鞋就會撐大，這時剛合腳，跳舞會感覺很跟腳，繃腳背時就不會覺的鞋大了。

2、不買太矮、太粗跟的鞋。

拉丁舞的重心在腿內側。在跳舞時，重心會在腳掌、腳中間和后跟上來回移動，向前移動時，需要重心完全在后跟，然后以最快的速度向前推移，太矮的鞋子跳起來很吃力，也不容易找到重心。

3、往里傾斜的鞋跟角度。

與日常鞋子不同，拉丁舞鞋跟的角度向內傾斜，而不是垂直的。只有舞者踩上去，鞋跟才會后移垂直。